Perchè iniziare a ballare
La dilagante crescita del "fenomeno danza", in quanto disciplina sportiva, deve la sua fortuna a tutta una serie di caratteristiche benefiche che studiosi di fama internazionale, ed in particolare un docente della Brigham Young University di Provo (USA), hanno così sintetizzato:
- Ballare è ideale per tutte le età, è divertente, è una attività praticabile tutto l'anno e conferisce un comportamento corretto, specialmente nei giovani.
- Aiuta a coordinare maggiormente l'azione fra mente e corpo
- E' un ottimo coadiuvante nelle diete dimagranti, conferisce tonicità, eleganza e fascino
- Favorisce lo sviluppo mentale e combatte l'invecchiamento precoce
- Insegna a darsi degli obiettivi e a raggiungerli con gradualità
- E' una forma per comunicare pensieri, sentimenti ed emozioni ed è un esercizio di relax per alleviare le preoccupazioni
- Contribuisce a sconfiggere lo stress quotidiano, aiuta a vincere la solitudine e la timidezza
- E' un modo semplice e brillante per conoscere persone nuove
